Attitude at Altitude – How hormone therapy helped me reclaim my optimism
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Un asalto a la salud en Navidad
A comer pasteles, a comer lechón, arroz con gandules y a beber ron…. Y llegó la Navidad. Y con la Na…
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Love – What’s optimization got to do with It?
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In my 20s, I’d brag about not needing much sleep. I’d hit the gym at 4:30 am. Then, I’d work until 6…
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Balance hormonal para una vida óptima
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